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Petit Yoga Experience

R$ 250,00R$ 300,00

A proposta é trazer um momento que amplie a percepção das pessoas em relação ao Yoga, bem como proporcionar um final de semana de relaxamento, auto cuidado e autoconhecimento.
Por meio de práticas de posturas, pranayama, meditação, mantras, relaxamento profundo e automassagem, os alunos sairão completamente renovados e podendo aplicar em seu dia a dia as estratégias que mais se identificarem, a fim de manter o estresse sob controle, permanecendo mais saudável e confortável, no corpo, na mente e no coração.
Os alunos estarão num ambiente onde a atenção estará dedicada 100% a esse processo, podendo se desligar do mundo externo e dos estímulos excessivos que tanto nos desconectam da nossa essência.
Além disso, poder conhecer pessoas que buscam o mesmo aprendizado e evolução, traz o alento de pertencimento e comunidade, fortalecendo vínculos que têm se tornado cada vez mais raros

Não perca a primeira edição do Petit Yoga Experience no Gaya!

21/06 Sexta-feira

  • Abertura do evento com um Puja em comemoração ao Dia Internacional do Yoga

22/06 Sábado

  • Pratica de Kriya e Asanas
  • Estudo teórico Yoga Sutras
  • Mantras e meditação
  • Pranayama e relaxamento

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